Контрольная работа на тему Секреты школьного успеха

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ

ГОРОД ОКРУЖНОГО ЗНАЧЕНИЯ НИЖНЕВАРТОВСК

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ШКОЛА 30

С УГЛУБЛЕННЫМ ИЗУЧЕНИЕМ ПРЕДМЕТОВ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОБЛАСТИ

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРАКостюченко Савелий, ученик 4В класса.

Руководитель: Григорьева

Ирина Евгеньевна.

Консультант: Костюченко

Наталья Григорьевна.

НИЖНЕВАРТОВСК 2009 г.

Содержание

Введение

1. Основная часть

1.1 Организация рабочего места

1.2 Соблюдение режима дня

1.3 Правильное питание

1.4 Активный отдых и физическое развитие

1.5 Развивающие игры и упражнения

Заключение

Список литературы

Меня зовут Костюченко Савелий. Я учусь в четвертом классе. Наш класс очень дружный, активный. Активный, потому что мы стараемся участвовать во всех мероприятиях, конкурсах, проводимых в школе, городе. Круг интересов каждого из нас довольно разнообразен.

Наш класс очень любознательный, и если вы зайдете к нам в класс на перемене, то увидите, как ребята с азартом могут обсуждать прочитанную информацию из энциклопедии, играть в шахматы. Мы растем, развиваемся, учась в школе, узнаем много нового и интересного.

На уроках "Окружающий мир" мы изучали тему "Организм человека". Я понял, что для меня важно расти здоровым, сильным, ловким, быстрым, внимательным, трудолюбивым, общительным, умным. Перечисляя эти качества, задумался, как развиваются дети, окружающие меня, какие психические и физиологические процессы происходят в организме каждого человека. Разобраться в этих вопросах мне помогли моя мама Костюченко Наталья Григорьевна, психолог в МОСШ 30, и моя учительница Григорьева Ирина Евгеньевна.

Цель: продолжить изучение условий необходимых для интеллектуального и физического развития, способствующих успешной учебе в школе, сохранению здоровья школьника.

Для достижения поставленной цели решались следующие задачи:

1. Сформулировать основные условия интеллектуального и физического развития ребенка.

2. Провести опыты и наблюдения, которые помогут изучить организм человека.

3. Изучить систему пищеварения, составить меню сбалансированного питания.

4. Составить режим дня школьника.

5. Тренировать внимание, память, мышление.

В данной исследовательской работе использована следующая литература:

1. Я познаю мир. Наука. Энциклопедия. Перевод с французского Н.Ю. Лебедевой.

В этой книге я получил полезные сведения по анатомии человека, использовал опыты, которые помогли мне провести исследование.

2. Большая книга экспериментов для школьников. Под редакцией А. Мейяни; перевод и итальянского Э.И. Мотылевой.

Эта книга заняла ведущее место в изучении данной темы, так как были использованы опыты, которые помогли найти ответы на поставленные вопросы. Страница за страницей, опыт за опытом дали возможность совершить фантастическое путешествие в мир науки!

3. Детская энциклопедия. Под редакцией М.С. Хановой.

Детская энциклопедия - это энциклопедия универсальная. Она отвечает на вопросы из самых разных областей человеческого знания, создавая целостную картину мира. Материалы изложены доступно, кратко, увлекательно.

4. Человек. Все о строении человеческого тела. Перевод с английского А.А. Мосолова.

Наше тело - уникальное творение природы. В этой книге нашли прекрасные иллюстрации, схемы и уникальные фотографии, которые дали возможность наглядно представить устройство человеческого тела, помогли провести интересные опыты, демонстрирующие его работу.

5. Энциклопедия. Хочешь знать почему? Перевод с итальянского Е. Головко.

Эта книга предназначена тем юным читателям, кого интересует все, что происходит вокруг нас, - природные явления, исторические события, научные факты.

6. Большая книга "Почему". Перевод с итальянского О. Живаго.

В этой интересной, увлекательной книге мы нашли исчерпывающие ответы на многие вопросы. Тело человека, особенности развития детского организма Много полезной информации и достоверных научных фактов, викторины и описание занимательных опытов были использованы в данном проекте.

"ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА"

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА

"Секреты школьного успеха"

Секция: Здоровье человека и спорт

Костюченко Савелий, ученик 4В класса.

Руководитель: Григорьева

Ирина Евгеньевна.

Консультант: Костюченко

Наталья Григорьевна.

НИЖНЕВАРТОВСК 2009 г.

Содержание

Введение

1. Основная часть

1.1 Организация рабочего места

1.2 Соблюдение режима дня

1.3 Правильное питание

1.4 Активный отдых и физическое развитие

1.5 Развивающие игры и упражнения

Заключение

Список литературы

Меня зовут Костюченко Савелий. Я учусь в четвертом классе. Наш класс очень дружный, активный. Активный, потому что мы стараемся участвовать во всех мероприятиях, конкурсах, проводимых в школе, городе. Круг интересов каждого из нас довольно разнообразен.

Наш класс очень любознательный, и если вы зайдете к нам в класс на перемене, то увидите, как ребята с азартом могут обсуждать прочитанную информацию из энциклопедии, играть в шахматы. Мы растем, развиваемся, учась в школе, узнаем много нового и интересного.

На уроках "Окружающий мир" мы изучали тему "Организм человека". Я понял, что для меня важно расти здоровым, сильным, ловким, быстрым, внимательным, трудолюбивым, общительным, умным. Перечисляя эти качества, задумался, как развиваются дети, окружающие меня, какие психические и физиологические процессы происходят в организме каждого человека. Разобраться в этих вопросах мне помогли моя мама Костюченко Наталья Григорьевна, психолог в МОСШ 30, и моя учительница Григорьева Ирина Евгеньевна.

Цель: продолжить изучение условий необходимых для интеллектуального и физического развития, способствующих успешной учебе в школе, сохранению здоровья школьника.

Для достижения поставленной цели решались следующие задачи:

1. Сформулировать основные условия интеллектуального и физического развития ребенка.

2. Провести опыты и наблюдения, которые помогут изучить организм человека.

3. Изучить систему пищеварения, составить меню сбалансированного питания.

4. Составить режим дня школьника.

5. Тренировать внимание, память, мышление.

В данной исследовательской работе использована следующая литература:

1. Я познаю мир. Наука. Энциклопедия. Перевод с французского Н.Ю. Лебедевой.

В этой книге я получил полезные сведения по анатомии человека, использовал опыты, которые помогли мне провести исследование.

2. Большая книга экспериментов для школьников. Под редакцией А. Мейяни; перевод и итальянского Э.И. Мотылевой.

Эта книга заняла ведущее место в изучении данной темы, так как были использованы опыты, которые помогли найти ответы на поставленные вопросы. Страница за страницей, опыт за опытом дали возможность совершить фантастическое путешествие в мир науки!

3. Детская энциклопедия. Под редакцией М.С. Хановой.

Детская энциклопедия - это энциклопедия универсальная. Она отвечает на вопросы из самых разных областей человеческого знания, создавая целостную картину мира. Материалы изложены доступно, кратко, увлекательно.

4. Человек. Все о строении человеческого тела. Перевод с английского А.А. Мосолова.

Наше тело - уникальное творение природы. В этой книге нашли прекрасные иллюстрации, схемы и уникальные фотографии, которые дали возможность наглядно представить устройство человеческого тела, помогли провести интересные опыты, демонстрирующие его работу.

5. Энциклопедия. Хочешь знать почему? Перевод с итальянского Е. Головко.

Эта книга предназначена тем юным читателям, кого интересует все, что происходит вокруг нас, - природные явления, исторические события, научные факты.

6. Большая книга "Почему". Перевод с итальянского О. Живаго.

В этой интересной, увлекательной книге мы нашли исчерпывающие ответы на многие вопросы. Тело человека, особенности развития детского организма Много полезной информации и достоверных научных фактов, викторины и описание занимательных опытов были использованы в данном проекте.

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА"

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА

"Секреты школьного успеха"

Секция: Здоровье человека и спорт

Костюченко Савелий, ученик 4В класса.

Руководитель: Григорьева

Ирина Евгеньевна.

Консультант: Костюченко

Наталья Григорьевна.

НИЖНЕВАРТОВСК 2009 г.

Содержание

Введение

1. Основная часть

1.1 Организация рабочего места

1.2 Соблюдение режима дня

1.3 Правильное питание

1.4 Активный отдых и физическое развитие

1.5 Развивающие игры и упражнения

Заключение

Список литературы

Меня зовут Костюченко Савелий. Я учусь в четвертом классе. Наш класс очень дружный, активный. Активный, потому что мы стараемся участвовать во всех мероприятиях, конкурсах, проводимых в школе, городе. Круг интересов каждого из нас довольно разнообразен.

Наш класс очень любознательный, и если вы зайдете к нам в класс на перемене, то увидите, как ребята с азартом могут обсуждать прочитанную информацию из энциклопедии, играть в шахматы. Мы растем, развиваемся, учась в школе, узнаем много нового и интересного.

На уроках "Окружающий мир" мы изучали тему "Организм человека". Я понял, что для меня важно расти здоровым, сильным, ловким, быстрым, внимательным, трудолюбивым, общительным, умным. Перечисляя эти качества, задумался, как развиваются дети, окружающие меня, какие психические и физиологические процессы происходят в организме каждого человека. Разобраться в этих вопросах мне помогли моя мама Костюченко Наталья Григорьевна, психолог в МОСШ 30, и моя учительница Григорьева Ирина Евгеньевна.

Цель: продолжить изучение условий необходимых для интеллектуального и физического развития, способствующих успешной учебе в школе, сохранению здоровья школьника.

Для достижения поставленной цели решались следующие задачи:

1. Сформулировать основные условия интеллектуального и физического развития ребенка.

2. Провести опыты и наблюдения, которые помогут изучить организм человека.

3. Изучить систему пищеварения, составить меню сбалансированного питания.

4. Составить режим дня школьника.

5. Тренировать внимание, память, мышление.

В данной исследовательской работе использована следующая литература:

1. Я познаю мир. Наука. Энциклопедия. Перевод с французского Н.Ю. Лебедевой.

В этой книге я получил полезные сведения по анатомии человека, использовал опыты, которые помогли мне провести исследование.

2. Большая книга экспериментов для школьников. Под редакцией А. Мейяни; перевод и итальянского Э.И. Мотылевой.

Эта книга заняла ведущее место в изучении данной темы, так как были использованы опыты, которые помогли найти ответы на поставленные вопросы. Страница за страницей, опыт за опытом дали возможность совершить фантастическое путешествие в мир науки!

3. Детская энциклопедия. Под редакцией М.С. Хановой.

Детская энциклопедия - это энциклопедия универсальная. Она отвечает на вопросы из самых разных областей человеческого знания, создавая целостную картину мира. Материалы изложены доступно, кратко, увлекательно.

4. Человек. Все о строении человеческого тела. Перевод с английского А.А. Мосолова.

Наше тело - уникальное творение природы. В этой книге нашли прекрасные иллюстрации, схемы и уникальные фотографии, которые дали возможность наглядно представить устройство человеческого тела, помогли провести интересные опыты, демонстрирующие его работу.

5. Энциклопедия. Хочешь знать почему? Перевод с итальянского Е. Головко.

Эта книга предназначена тем юным читателям, кого интересует все, что происходит вокруг нас, - природные явления, исторические события, научные факты.

6. Большая книга "Почему". Перевод с итальянского О. Живаго.

В этой интересной, увлекательной книге мы нашли исчерпывающие ответы на многие вопросы. Тело человека, особенности развития детского организма Много полезной информации и достоверных научных фактов, викторины и описание занимательных опытов были использованы в данном проекте.

"ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА"

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА

"Секреты школьного успеха"

Секция: Здоровье человека и спорт

Костюченко Савелий, ученик 4В класса.

Руководитель: Григорьева

Ирина Евгеньевна.

Консультант: Костюченко

Наталья Григорьевна.

НИЖНЕВАРТОВСК 2009 г.

Содержание

Введение

1. Основная часть

1.1 Организация рабочего места

1.2 Соблюдение режима дня

1.3 Правильное питание

1.4 Активный отдых и физическое развитие

1.5 Развивающие игры и упражнения

Заключение

Список литературы

Меня зовут Костюченко Савелий. Я учусь в четвертом классе. Наш класс очень дружный, активный. Активный, потому что мы стараемся участвовать во всех мероприятиях, конкурсах, проводимых в школе, городе. Круг интересов каждого из нас довольно разнообразен.

Наш класс очень любознательный, и если вы зайдете к нам в класс на перемене, то увидите, как ребята с азартом могут обсуждать прочитанную информацию из энциклопедии, играть в шахматы. Мы растем, развиваемся, учась в школе, узнаем много нового и интересного.

На уроках "Окружающий мир" мы изучали тему "Организм человека". Я понял, что для меня важно расти здоровым, сильным, ловким, быстрым, внимательным, трудолюбивым, общительным, умным. Перечисляя эти качества, задумался, как развиваются дети, окружающие меня, какие психические и физиологические процессы происходят в организме каждого человека. Разобраться в этих вопросах мне помогли моя мама Костюченко Наталья Григорьевна, психолог в МОСШ 30, и моя учительница Григорьева Ирина Евгеньевна.

Цель: продолжить изучение условий необходимых для интеллектуального и физического развития, способствующих успешной учебе в школе, сохранению здоровья школьника.

Для достижения поставленной цели решались следующие задачи:

1. Сформулировать основные условия интеллектуального и физического развития ребенка.

2. Провести опыты и наблюдения, которые помогут изучить организм человека.

3. Изучить систему пищеварения, составить меню сбалансированного питания.

4. Составить режим дня школьника.

5. Тренировать внимание, память, мышление.

В данной исследовательской работе использована следующая литература:

1. Я познаю мир. Наука. Энциклопедия. Перевод с французского Н.Ю. Лебедевой.

В этой книге я получил полезные сведения по анатомии человека, использовал опыты, которые помогли мне провести исследование.

2. Большая книга экспериментов для школьников. Под редакцией А. Мейяни; перевод и итальянского Э.И. Мотылевой.

Эта книга заняла ведущее место в изучении данной темы, так как были использованы опыты, которые помогли найти ответы на поставленные вопросы. Страница за страницей, опыт за опытом дали возможность совершить фантастическое путешествие в мир науки!

3. Детская энциклопедия. Под редакцией М.С. Хановой.

Детская энциклопедия - это энциклопедия универсальная. Она отвечает на вопросы из самых разных областей человеческого знания, создавая целостную картину мира. Материалы изложены доступно, кратко, увлекательно.

4. Человек. Все о строении человеческого тела. Перевод с английского А.А. Мосолова.

Наше тело - уникальное творение природы. В этой книге нашли прекрасные иллюстрации, схемы и уникальные фотографии, которые дали возможность наглядно представить устройство человеческого тела, помогли провести интересные опыты, демонстрирующие его работу.

5. Энциклопедия. Хочешь знать почему? Перевод с итальянского Е. Головко.

Эта книга предназначена тем юным читателям, кого интересует все, что происходит вокруг нас, - природные явления, исторические события, научные факты.

6. Большая книга "Почему". Перевод с итальянского О. Живаго.

В этой интересной, увлекательной книге мы нашли исчерпывающие ответы на многие вопросы. Тело человека, особенности развития детского организма Много полезной информации и достоверных научных фактов, викторины и описание занимательных опытов были использованы в данном проекте.

"_Toc28106402>1. Основная часть

Перед собой я поставил цель - успешно окончить школу и получить в будущем престижную профессию. Но как достигнуть этой цели? Исследование по данным вопросам разбили на 5 разделов, включающих условия, способствующие успешной учебе в школе и влияющие на физическое здоровье.

Мы предположили, какие условия необходимы для того, чтобы хорошо учиться и быть здоровыми - это

1. организация рабочего места;

2. соблюдение режима дня;

3. правильное питание;

4. активный отдых и физическое развитие;

5. развивающие игры и упражнения.

В третьем классе были рассмотрены четыре пункта. В четвертом классе работа над проектом продолжилась, основное внимание уделено вопросу бережного отношения к своему здоровью, развивающим играм и упражнениям.

"_Toc28106402>1.1 Организация рабочего места

На уроках в школе мы изучаем новые темы, повторяем изученный материал. Для закрепления нам задают домашнее задание. Мы провели исследование. Мне было предложено выполнить письменное упражнение в разных условиях: на диване, за кухонным столом, за рабочим столом. Самым удобным местом оказался ученический стол, за которым было удобно и комфортно работать. Следует помнить о том, что мы должны бережно относиться к своему здоровью: беречь зрение, помнить о правильной посадке.

Глаза - органы чувств, с помощью которых наш организм воспринимает многообразие нашего мира. Возник вопрос, как устроен глаз?

Когда ты смотришь на что-либо, свет, отражаясь от этого предмета, попадает тебе в глаза. Свет проходит через прозрачные роговую оболочку и хрусталик, которые фокусируют изображение в перевёрнутом виде на сетчатке, внутренней чувствительной оболочке глазного яблока. Клетки сетчатки распознают это изображение и посылают сигналы по зрительному нерву в мозг, где формируется цельная окончательная картина.

Перед собой я поставил цель - успешно окончить школу и получить в будущем престижную профессию. Но как достигнуть этой цели? Исследование по данным вопросам разбили на 5 разделов, включающих условия, способствующие успешной учебе в школе и влияющие на физическое здоровье.

Мы предположили, какие условия необходимы для того, чтобы хорошо учиться и быть здоровыми - это

1. организация рабочего места;

2. соблюдение режима дня;

3. правильное питание;

4. активный отдых и физическое развитие;

5. развивающие игры и упражнения.

В третьем классе были рассмотрены четыре пункта. В четвертом классе работа над проектом продолжилась, основное внимание уделено вопросу бережного отношения к своему здоровью, развивающим играм и упражнениям.

"_Toc28106402>1.1 Организация рабочего места

На уроках в школе мы изучаем новые темы, повторяем изученный материал. Для закрепления нам задают домашнее задание. Мы провели исследование. Мне было предложено выполнить письменное упражнение в разных условиях: на диване, за кухонным столом, за рабочим столом. Самым удобным местом оказался ученический стол, за которым было удобно и комфортно работать. Следует помнить о том, что мы должны бережно относиться к своему здоровью: беречь зрение, помнить о правильной посадке.

Глаза - органы чувств, с помощью которых наш организм воспринимает многообразие нашего мира. Возник вопрос, как устроен глаз?

Когда ты смотришь на что-либо, свет, отражаясь от этого предмета, попадает тебе в глаза. Свет проходит через прозрачные роговую оболочку и хрусталик, которые фокусируют изображение в перевёрнутом виде на сетчатке, внутренней чувствительной оболочке глазного яблока. Клетки сетчатки распознают это изображение и посылают сигналы по зрительному нерву в мозг, где формируется цельная окончательная картина. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА"

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА

"Секреты школьного успеха"

Секция: Здоровье человека и спорт

Костюченко Савелий, ученик 4В класса.

Руководитель: Григорьева

Ирина Евгеньевна.

Консультант: Костюченко

Наталья Григорьевна.

НИЖНЕВАРТОВСК 2009 г.

Содержание

Введение

1. Основная часть

1.1 Организация рабочего места

1.2 Соблюдение режима дня

1.3 Правильное питание

1.4 Активный отдых и физическое развитие

1.5 Развивающие игры и упражнения

Заключение

Список литературы

Меня зовут Костюченко Савелий. Я учусь в четвертом классе. Наш класс очень дружный, активный. Активный, потому что мы стараемся участвовать во всех мероприятиях, конкурсах, проводимых в школе, городе. Круг интересов каждого из нас довольно разнообразен.

Наш класс очень любознательный, и если вы зайдете к нам в класс на перемене, то увидите, как ребята с азартом могут обсуждать прочитанную информацию из энциклопедии, играть в шахматы. Мы растем, развиваемся, учась в школе, узнаем много нового и интересного.

На уроках "Окружающий мир" мы изучали тему "Организм человека". Я понял, что для меня важно расти здоровым, сильным, ловким, быстрым, внимательным, трудолюбивым, общительным, умным. Перечисляя эти качества, задумался, как развиваются дети, окружающие меня, какие психические и физиологические процессы происходят в организме каждого человека. Разобраться в этих вопросах мне помогли моя мама Костюченко Наталья Григорьевна, психолог в МОСШ 30, и моя учительница Григорьева Ирина Евгеньевна.

Цель: продолжить изучение условий необходимых для интеллектуального и физического развития, способствующих успешной учебе в школе, сохранению здоровья школьника.

Для достижения поставленной цели решались следующие задачи:

1. Сформулировать основные условия интеллектуального и физического развития ребенка.

2. Провести опыты и наблюдения, которые помогут изучить организм человека.

3. Изучить систему пищеварения, составить меню сбалансированного питания.

4. Составить режим дня школьника.

5. Тренировать внимание, память, мышление.

В данной исследовательской работе использована следующая литература:

1. Я познаю мир. Наука. Энциклопедия. Перевод с французского Н.Ю. Лебедевой.

В этой книге я получил полезные сведения по анатомии человека, использовал опыты, которые помогли мне провести исследование.

2. Большая книга экспериментов для школьников. Под редакцией А. Мейяни; перевод и итальянского Э.И. Мотылевой.

Эта книга заняла ведущее место в изучении данной темы, так как были использованы опыты, которые помогли найти ответы на поставленные вопросы. Страница за страницей, опыт за опытом дали возможность совершить фантастическое путешествие в мир науки!

3. Детская энциклопедия. Под редакцией М.С. Хановой.

Детская энциклопедия - это энциклопедия универсальная. Она отвечает на вопросы из самых разных областей человеческого знания, создавая целостную картину мира. Материалы изложены доступно, кратко, увлекательно.

4. Человек. Все о строении человеческого тела. Перевод с английского А.А. Мосолова.

Наше тело - уникальное творение природы. В этой книге нашли прекрасные иллюстрации, схемы и уникальные фотографии, которые дали возможность наглядно представить устройство человеческого тела, помогли провести интересные опыты, демонстрирующие его работу.

5. Энциклопедия. Хочешь знать почему? Перевод с итальянского Е. Головко.

Эта книга предназначена тем юным читателям, кого интересует все, что происходит вокруг нас, - природные явления, исторические события, научные факты.

6. Большая книга "Почему". Перевод с итальянского О. Живаго.

В этой интересной, увлекательной книге мы нашли исчерпывающие ответы на многие вопросы. Тело человека, особенности развития детского организма Много полезной информации и достоверных научных фактов, викторины и описание занимательных опытов были использованы в данном проекте.

"ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА"

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА

"Секреты школьного успеха"

Секция: Здоровье человека и спорт

Костюченко Савелий, ученик 4В класса.

Руководитель: Григорьева

Ирина Евгеньевна.

Консультант: Костюченко

Наталья Григорьевна.

НИЖНЕВАРТОВСК 2009 г.

Содержание

Введение

1. Основная часть

1.1 Организация рабочего места

1.2 Соблюдение режима дня

1.3 Правильное питание

1.4 Активный отдых и физическое развитие

1.5 Развивающие игры и упражнения

Заключение

Список литературы

Меня зовут Костюченко Савелий. Я учусь в четвертом классе. Наш класс очень дружный, активный. Активный, потому что мы стараемся участвовать во всех мероприятиях, конкурсах, проводимых в школе, городе. Круг интересов каждого из нас довольно разнообразен.

Наш класс очень любознательный, и если вы зайдете к нам в класс на перемене, то увидите, как ребята с азартом могут обсуждать прочитанную информацию из энциклопедии, играть в шахматы. Мы растем, развиваемся, учась в школе, узнаем много нового и интересного.

На уроках "Окружающий мир" мы изучали тему "Организм человека". Я понял, что для меня важно расти здоровым, сильным, ловким, быстрым, внимательным, трудолюбивым, общительным, умным. Перечисляя эти качества, задумался, как развиваются дети, окружающие меня, какие психические и физиологические процессы происходят в организме каждого человека. Разобраться в этих вопросах мне помогли моя мама Костюченко Наталья Григорьевна, психолог в МОСШ 30, и моя учительница Григорьева Ирина Евгеньевна.

Цель: продолжить изучение условий необходимых для интеллектуального и физического развития, способствующих успешной учебе в школе, сохранению здоровья школьника.

Для достижения поставленной цели решались следующие задачи:

1. Сформулировать основные условия интеллектуального и физического развития ребенка.

2. Провести опыты и наблюдения, которые помогут изучить организм человека.

3. Изучить систему пищеварения, составить меню сбалансированного питания.

4. Составить режим дня школьника.

5. Тренировать внимание, память, мышление.

В данной исследовательской работе использована следующая литература:

1. Я познаю мир. Наука. Энциклопедия. Перевод с французского Н.Ю. Лебедевой.

В этой книге я получил полезные сведения по анатомии человека, использовал опыты, которые помогли мне провести исследование.

2. Большая книга экспериментов для школьников. Под редакцией А. Мейяни; перевод и итальянского Э.И. Мотылевой.

Эта книга заняла ведущее место в изучении данной темы, так как были использованы опыты, которые помогли найти ответы на поставленные вопросы. Страница за страницей, опыт за опытом дали возможность совершить фантастическое путешествие в мир науки!

3. Детская энциклопедия. Под редакцией М.С. Хановой.

Детская энциклопедия - это энциклопедия универсальная. Она отвечает на вопросы из самых разных областей человеческого знания, создавая целостную картину мира. Материалы изложены доступно, кратко, увлекательно.

4. Человек. Все о строении человеческого тела. Перевод с английского А.А. Мосолова.

Наше тело - уникальное творение природы. В этой книге нашли прекрасные иллюстрации, схемы и уникальные фотографии, которые дали возможность наглядно представить устройство человеческого тела, помогли провести интересные опыты, демонстрирующие его работу.

5. Энциклопедия. Хочешь знать почему? Перевод с итальянского Е. Головко.

Эта книга предназначена тем юным читателям, кого интересует все, что происходит вокруг нас, - природные явления, исторические события, научные факты.

6. Большая книга "Почему". Перевод с итальянского О. Живаго.

В этой интересной, увлекательной книге мы нашли исчерпывающие ответы на многие вопросы. Тело человека, особенности развития детского организма Много полезной информации и достоверных научных фактов, викторины и описание занимательных опытов были использованы в данном проекте.

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА"

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА

"Секреты школьного успеха"

Секция: Здоровье человека и спорт

Костюченко Савелий, ученик 4В класса.

Руководитель: Григорьева

Ирина Евгеньевна.

Консультант: Костюченко

Наталья Григорьевна.

НИЖНЕВАРТОВСК 2009 г.

Содержание

Введение

1. Основная часть

1.1 Организация рабочего места

1.2 Соблюдение режима дня

1.3 Правильное питание

1.4 Активный отдых и физическое развитие

1.5 Развивающие игры и упражнения

Заключение

Список литературы

Меня зовут Костюченко Савелий. Я учусь в четвертом классе. Наш класс очень дружный, активный. Активный, потому что мы стараемся участвовать во всех мероприятиях, конкурсах, проводимых в школе, городе. Круг интересов каждого из нас довольно разнообразен.

Наш класс очень любознательный, и если вы зайдете к нам в класс на перемене, то увидите, как ребята с азартом могут обсуждать прочитанную информацию из энциклопедии, играть в шахматы. Мы растем, развиваемся, учась в школе, узнаем много нового и интересного.

На уроках "Окружающий мир" мы изучали тему "Организм человека". Я понял, что для меня важно расти здоровым, сильным, ловким, быстрым, внимательным, трудолюбивым, общительным, умным. Перечисляя эти качества, задумался, как развиваются дети, окружающие меня, какие психические и физиологические процессы происходят в организме каждого человека. Разобраться в этих вопросах мне помогли моя мама Костюченко Наталья Григорьевна, психолог в МОСШ 30, и моя учительница Григорьева Ирина Евгеньевна.

Цель: продолжить изучение условий необходимых для интеллектуального и физического развития, способствующих успешной учебе в школе, сохранению здоровья школьника.

Для достижения поставленной цели решались следующие задачи:

1. Сформулировать основные условия интеллектуального и физического развития ребенка.

2. Провести опыты и наблюдения, которые помогут изучить организм человека.

3. Изучить систему пищеварения, составить меню сбалансированного питания.

4. Составить режим дня школьника.

5. Тренировать внимание, память, мышление.

В данной исследовательской работе использована следующая литература:

1. Я познаю мир. Наука. Энциклопедия. Перевод с французского Н.Ю. Лебедевой.

В этой книге я получил полезные сведения по анатомии человека, использовал опыты, которые помогли мне провести исследование.

2. Большая книга экспериментов для школьников. Под редакцией А. Мейяни; перевод и итальянского Э.И. Мотылевой.

Эта книга заняла ведущее место в изучении данной темы, так как были использованы опыты, которые помогли найти ответы на поставленные вопросы. Страница за страницей, опыт за опытом дали возможность совершить фантастическое путешествие в мир науки!

3. Детская энциклопедия. Под редакцией М.С. Хановой.

Детская энциклопедия - это энциклопедия универсальная. Она отвечает на вопросы из самых разных областей человеческого знания, создавая целостную картину мира. Материалы изложены доступно, кратко, увлекательно.

4. Человек. Все о строении человеческого тела. Перевод с английского А.А. Мосолова.

Наше тело - уникальное творение природы. В этой книге нашли прекрасные иллюстрации, схемы и уникальные фотографии, которые дали возможность наглядно представить устройство человеческого тела, помогли провести интересные опыты, демонстрирующие его работу.

5. Энциклопедия. Хочешь знать почему? Перевод с итальянского Е. Головко.

Эта книга предназначена тем юным читателям, кого интересует все, что происходит вокруг нас, - природные явления, исторические события, научные факты.

6. Большая книга "Почему". Перевод с итальянского О. Живаго.

В этой интересной, увлекательной книге мы нашли исчерпывающие ответы на многие вопросы. Тело человека, особенности развития детского организма Много полезной информации и достоверных научных фактов, викторины и описание занимательных опытов были использованы в данном проекте.

"ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА"

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА

"Секреты школьного успеха"

Секция: Здоровье человека и спорт

Костюченко Савелий, ученик 4В класса.

Руководитель: Григорьева

Ирина Евгеньевна.

Консультант: Костюченко

Наталья Григорьевна.

НИЖНЕВАРТОВСК 2009 г.

Содержание

Введение

1. Основная часть

1.1 Организация рабочего места

1.2 Соблюдение режима дня

1.3 Правильное питание

1.4 Активный отдых и физическое развитие

1.5 Развивающие игры и упражнения

Заключение

Список литературы

Меня зовут Костюченко Савелий. Я учусь в четвертом классе. Наш класс очень дружный, активный. Активный, потому что мы стараемся участвовать во всех мероприятиях, конкурсах, проводимых в школе, городе. Круг интересов каждого из нас довольно разнообразен.

Наш класс очень любознательный, и если вы зайдете к нам в класс на перемене, то увидите, как ребята с азартом могут обсуждать прочитанную информацию из энциклопедии, играть в шахматы. Мы растем, развиваемся, учась в школе, узнаем много нового и интересного.

На уроках "Окружающий мир" мы изучали тему "Организм человека". Я понял, что для меня важно расти здоровым, сильным, ловким, быстрым, внимательным, трудолюбивым, общительным, умным. Перечисляя эти качества, задумался, как развиваются дети, окружающие меня, какие психические и физиологические процессы происходят в организме каждого человека. Разобраться в этих вопросах мне помогли моя мама Костюченко Наталья Григорьевна, психолог в МОСШ 30, и моя учительница Григорьева Ирина Евгеньевна.

Цель: продолжить изучение условий необходимых для интеллектуального и физического развития, способствующих успешной учебе в школе, сохранению здоровья школьника.

Для достижения поставленной цели решались следующие задачи:

1. Сформулировать основные условия интеллектуального и физического развития ребенка.

2. Провести опыты и наблюдения, которые помогут изучить организм человека.

3. Изучить систему пищеварения, составить меню сбалансированного питания.

4. Составить режим дня школьника.

5. Тренировать внимание, память, мышление.

В данной исследовательской работе использована следующая литература:

1. Я познаю мир. Наука. Энциклопедия. Перевод с французского Н.Ю. Лебедевой.

В этой книге я получил полезные сведения по анатомии человека, использовал опыты, которые помогли мне провести исследование.

2. Большая книга экспериментов для школьников. Под редакцией А. Мейяни; перевод и итальянского Э.И. Мотылевой.

Эта книга заняла ведущее место в изучении данной темы, так как были использованы опыты, которые помогли найти ответы на поставленные вопросы. Страница за страницей, опыт за опытом дали возможность совершить фантастическое путешествие в мир науки!

3. Детская энциклопедия. Под редакцией М.С. Хановой.

Детская энциклопедия - это энциклопедия универсальная. Она отвечает на вопросы из самых разных областей человеческого знания, создавая целостную картину мира. Материалы изложены доступно, кратко, увлекательно.

4. Человек. Все о строении человеческого тела. Перевод с английского А.А. Мосолова.

Наше тело - уникальное творение природы. В этой книге нашли прекрасные иллюстрации, схемы и уникальные фотографии, которые дали возможность наглядно представить устройство человеческого тела, помогли провести интересные опыты, демонстрирующие его работу.

5. Энциклопедия. Хочешь знать почему? Перевод с итальянского Е. Головко.

Эта книга предназначена тем юным читателям, кого интересует все, что происходит вокруг нас, - природные явления, исторические события, научные факты.

6. Большая книга "Почему". Перевод с итальянского О. Живаго.

В этой интересной, увлекательной книге мы нашли исчерпывающие ответы на многие вопросы. Тело человека, особенности развития детского организма Много полезной информации и достоверных научных фактов, викторины и описание занимательных опытов были использованы в данном проекте.

"_Toc28106402>1. Основная часть

Перед собой я поставил цель - успешно окончить школу и получить в будущем престижную профессию. Но как достигнуть этой цели? Исследование по данным вопросам разбили на 5 разделов, включающих условия, способствующие успешной учебе в школе и влияющие на физическое здоровье.

Мы предположили, какие условия необходимы для того, чтобы хорошо учиться и быть здоровыми - это

1. организация рабочего места;

2. соблюдение режима дня;

3. правильное питание;

4. активный отдых и физическое развитие;

5. развивающие игры и упражнения.

В третьем классе были рассмотрены четыре пункта. В четвертом классе работа над проектом продолжилась, основное внимание уделено вопросу бережного отношения к своему здоровью, развивающим играм и упражнениям.

"_Toc28106402>1.1 Организация рабочего места

На уроках в школе мы изучаем новые темы, повторяем изученный материал. Для закрепления нам задают домашнее задание. Мы провели исследование. Мне было предложено выполнить письменное упражнение в разных условиях: на диване, за кухонным столом, за рабочим столом. Самым удобным местом оказался ученический стол, за которым было удобно и комфортно работать. Следует помнить о том, что мы должны бережно относиться к своему здоровью: беречь зрение, помнить о правильной посадке.

Глаза - органы чувств, с помощью которых наш организм воспринимает многообразие нашего мира. Возник вопрос, как устроен глаз?

Когда ты смотришь на что-либо, свет, отражаясь от этого предмета, попадает тебе в глаза. Свет проходит через прозрачные роговую оболочку и хрусталик, которые фокусируют изображение в перевёрнутом виде на сетчатке, внутренней чувствительной оболочке глазного яблока. Клетки сетчатки распознают это изображение и посылают сигналы по зрительному нерву в мозг, где формируется цельная окончательная картина.

Перед собой я поставил цель - успешно окончить школу и получить в будущем престижную профессию. Но как достигнуть этой цели? Исследование по данным вопросам разбили на 5 разделов, включающих условия, способствующие успешной учебе в школе и влияющие на физическое здоровье.

Мы предположили, какие условия необходимы для того, чтобы хорошо учиться и быть здоровыми - это

1. организация рабочего места;

2. соблюдение режима дня;

3. правильное питание;

4. активный отдых и физическое развитие;

5. развивающие игры и упражнения.

В третьем классе были рассмотрены четыре пункта. В четвертом классе работа над проектом продолжилась, основное внимание уделено вопросу бережного отношения к своему здоровью, развивающим играм и упражнениям.

"_Toc28106402>1.1 Организация рабочего места

На уроках в школе мы изучаем новые темы, повторяем изученный материал. Для закрепления нам задают домашнее задание. Мы провели исследование. Мне было предложено выполнить письменное упражнение в разных условиях: на диване, за кухонным столом, за рабочим столом. Самым удобным местом оказался ученический стол, за которым было удобно и комфортно работать. Следует помнить о том, что мы должны бережно относиться к своему здоровью: беречь зрение, помнить о правильной посадке.

Глаза - органы чувств, с помощью которых наш организм воспринимает многообразие нашего мира. Возник вопрос, как устроен глаз?

Когда ты смотришь на что-либо, свет, отражаясь от этого предмета, попадает тебе в глаза. Свет проходит через прозрачные роговую оболочку и хрусталик, которые фокусируют изображение в перевёрнутом виде на сетчатке, внутренней чувствительной оболочке глазного яблока. Клетки сетчатки распознают это изображение и посылают сигналы по зрительному нерву в мозг, где формируется цельная окончательная картина. "" "1)

Мы провели опрос:

1. Кто видит хорошо?

2. Кто видит плохо?

3. Кто носит очки?

Результаты опроса выглядят так:

Видят хорошо 16 учеников, жалуются на плохое зрение - 7 учеников, из них носят очки четверо. У нас возник вопрос: почему у некоторых детей испортилось зрение?

Проведём опыт:

Требуется: круглая стеклянная банка, забор, нарисованный на листе бумаги, соломинка, вода.

Ход опыта:

Вертикально опустим соломинку в банку, поднесём банку к глазам и посмотрим.

Результат: погружённая часть соломинки кажется толще.

Вытащим соломинку из банки и поставим за банкой листок бумаги с картинкой. Посмотрим на забор через банку.

Результат: планки забора за банкой выглядят расширенными.

Вывод: Это происходит потому, что при переходе от воды к воздуху световой луч преломляется. Стенка банки имеет выпуклую форму, поэтому преломление зрительно увеличивает предметы. Внутри нашего глаза есть линза, которая имеет кривую поверхность и преломляет световой луч. Это хрусталик, который позволяет нам видеть и далёкие и близко расположенные предметы. Если хрусталик работает плохо, приходится прибегать к помощи внешних линз, то есть к очкам или контактным линзам.

А чтобы зрение не портилось, надо соблюдать следующие правила :

1. Не читай лёжа.

2. Располагай стол слева от окна, настольную лампу на левой стороне стола.

3. Не наклоняйся слишком низко над книгой или тетрадью.

4. Не смотри без защитных очков на яркое солнце, включенную лампочку, пламя электросварки.

Методики тренировочных упражнений

"Метка на стекле" - можно проводить дома.

На оконное стекло, на уровне глаз наклеить чёрную или красную метку. Расстояние до метки 33 см.

Переводить взгляд с метки - на предмет, выбранный вдали за окном, 2-3 минуты. Смотреть на метку, затем перевести взгляд и смотреть 2-3 минуты на предмет, выбранный вдали.

Ежедневно, в течение 10 минут делать это упражнение.

Вывод: У каждого школьника должно быть рабочее место, где в определенном порядке сложены учебники, тетради и другие школьные принадлежности, установлено правильное освещение. За моим рабочим столом я выполняю домашнее задание, готовлю сообщения, рисую, выполняю разные поделки, читаю, занимаюсь на компьютере. Данная обстановка воспитывает такие деловые качества, как организованность, дисциплину и порядок, способствует сохранению моего здоровья.

"_Toc28106402>1.2 Соблюдение режима дня

В первом классе на уроках "Окружающий мир" мы изучили тему "Режим дня школьника". Каждый ученик составил свой распорядок деятельности и отдыха в течение суток. Я тоже расписал свой режим на весь день. Мы провели опрос в классе, в котором участвовало 16 человек. Он включал два вопроса: соблюдаешь ли ты режим дня? Если да, то в чем он тебе помогает? Результаты выглядят следующим образом:

Отвечая на второй вопрос, дети отметили, что его выполнение воспитывает волевые качества: ответственность, последовательность, самодисциплину, чувство времени. Отсюда следует сделать вывод: Режим - одно из важнейших условий успешной учебы и хорошего здоровья. Так выглядит мой режим дня:

7.00 - подъем

7.00-7.30 - зарядка, водные процедуры

7.30-7.45 - завтрак

7.45-800 - дорога в школу

8.00-8.30 - подготовка к уроку

8.30-13.00 - уроки в школе

13.00-14.00 - обед

14.00-17.00 - отдых (игры на свежем воздухе, просмотр телепередач и т.д.)

17.00-20.00 - самоподготовка (выполнение домашнего задания)

20.00-2100 - отдых, спокойные игры

21.00-22.00 - водные процедуры

22.00 - сон

Составив режим дня, обратим внимание на вечерние виды деятельности. В школе нам объяснили о том, что в это время суток нужно исключить компьютерные и подвижные игры, так как они возбуждают нервную систему. Меня заинтересовали такие вопросы: каким должен быть сон? Почему человек должен спать?

Мы выяснили следующее: сон очень важен для здоровья человека. Он дает возможность телу отдохнуть, а мозгу отсортировать информацию, полученную за день. Люди, лишенные сна, заболевают. Действительно, ложась спать вовремя, я просыпаюсь утром и чувствую себя отдохнувшим, поэтому в школе активен, жизнерадостен, работоспособен.

Различают два вида сна, которые чередуются, когда спишь: глубокий и поверхностный. Во время глубокого сна активность мозга минимальна. Во время поверхностного сна мозг более активен, глаза быстро двигаются под веками, а человек видит сны. "

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА

"Секреты школьного успеха"

Секция: Здоровье человека и спорт

Костюченко Савелий, ученик 4В класса.

Руководитель: Григорьева

Ирина Евгеньевна.

Консультант: Костюченко

Наталья Григорьевна.

НИЖНЕВАРТОВСК 2009 г.

Содержание

Введение

1. Основная часть

1.1 Организация рабочего места

1.2 Соблюдение режима дня

1.3 Правильное питание

1.4 Активный отдых и физическое развитие

1.5 Развивающие игры и упражнения

Заключение

Список литературы

Меня зовут Костюченко Савелий. Я учусь в четвертом классе. Наш класс очень дружный, активный. Активный, потому что мы стараемся участвовать во всех мероприятиях, конкурсах, проводимых в школе, городе. Круг интересов каждого из нас довольно разнообразен.

Наш класс очень любознательный, и если вы зайдете к нам в класс на перемене, то увидите, как ребята с азартом могут обсуждать прочитанную информацию из энциклопедии, играть в шахматы. Мы растем, развиваемся, учась в школе, узнаем много нового и интересного.

На уроках "Окружающий мир" мы изучали тему "Организм человека". Я понял, что для меня важно расти здоровым, сильным, ловким, быстрым, внимательным, трудолюбивым, общительным, умным. Перечисляя эти качества, задумался, как развиваются дети, окружающие меня, какие психические и физиологические процессы происходят в организме каждого человека. Разобраться в этих вопросах мне помогли моя мама Костюченко Наталья Григорьевна, психолог в МОСШ 30, и моя учительница Григорьева Ирина Евгеньевна.

Цель: продолжить изучение условий необходимых для интеллектуального и физического развития, способствующих успешной учебе в школе, сохранению здоровья школьника.

Для достижения поставленной цели решались следующие задачи:

1. Сформулировать основные условия интеллектуального и физического развития ребенка.

2. Провести опыты и наблюдения, которые помогут изучить организм человека.

3. Изучить систему пищеварения, составить меню сбалансированного питания.

4. Составить режим дня школьника.

5. Тренировать внимание, память, мышление.

В данной исследовательской работе использована следующая литература:

1. Я познаю мир. Наука. Энциклопедия. Перевод с французского Н.Ю. Лебедевой.

В этой книге я получил полезные сведения по анатомии человека, использовал опыты, которые помогли мне провести исследование.

2. Большая книга экспериментов для школьников. Под редакцией А. Мейяни; перевод и итальянского Э.И. Мотылевой.

Эта книга заняла ведущее место в изучении данной темы, так как были использованы опыты, которые помогли найти ответы на поставленные вопросы. Страница за страницей, опыт за опытом дали возможность совершить фантастическое путешествие в мир науки!

3. Детская энциклопедия. Под редакцией М.С. Хановой.

Детская энциклопедия - это энциклопедия универсальная. Она отвечает на вопросы из самых разных областей человеческого знания, создавая целостную картину мира. Материалы изложены доступно, кратко, увлекательно.

4. Человек. Все о строении человеческого тела. Перевод с английского А.А. Мосолова.

Наше тело - уникальное творение природы. В этой книге нашли прекрасные иллюстрации, схемы и уникальные фотографии, которые дали возможность наглядно представить устройство человеческого тела, помогли провести интересные опыты, демонстрирующие его работу.

5. Энциклопедия. Хочешь знать почему? Перевод с итальянского Е. Головко.

Эта книга предназначена тем юным читателям, кого интересует все, что происходит вокруг нас, - природные явления, исторические события, научные факты.

6. Большая книга "Почему". Перевод с итальянского О. Живаго.

В этой интересной, увлекательной книге мы нашли исчерпывающие ответы на многие вопросы. Тело человека, особенности развития детского организма Много полезной информации и достоверных научных фактов, викторины и описание занимательных опытов были использованы в данном проекте.

"ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА"

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА

"Секреты школьного успеха"

Секция: Здоровье человека и спорт

Костюченко Савелий, ученик 4В класса.

Руководитель: Григорьева

Ирина Евгеньевна.

Консультант: Костюченко

Наталья Григорьевна.

НИЖНЕВАРТОВСК 2009 г.

Содержание

Введение

1. Основная часть

1.1 Организация рабочего места

1.2 Соблюдение режима дня

1.3 Правильное питание

1.4 Активный отдых и физическое развитие

1.5 Развивающие игры и упражнения

Заключение

Список литературы

Меня зовут Костюченко Савелий. Я учусь в четвертом классе. Наш класс очень дружный, активный. Активный, потому что мы стараемся участвовать во всех мероприятиях, конкурсах, проводимых в школе, городе. Круг интересов каждого из нас довольно разнообразен.

Наш класс очень любознательный, и если вы зайдете к нам в класс на перемене, то увидите, как ребята с азартом могут обсуждать прочитанную информацию из энциклопедии, играть в шахматы. Мы растем, развиваемся, учась в школе, узнаем много нового и интересного.

На уроках "Окружающий мир" мы изучали тему "Организм человека". Я понял, что для меня важно расти здоровым, сильным, ловким, быстрым, внимательным, трудолюбивым, общительным, умным. Перечисляя эти качества, задумался, как развиваются дети, окружающие меня, какие психические и физиологические процессы происходят в организме каждого человека. Разобраться в этих вопросах мне помогли моя мама Костюченко Наталья Григорьевна, психолог в МОСШ 30, и моя учительница Григорьева Ирина Евгеньевна.

Цель: продолжить изучение условий необходимых для интеллектуального и физического развития, способствующих успешной учебе в школе, сохранению здоровья школьника.

Для достижения поставленной цели решались следующие задачи:

1. Сформулировать основные условия интеллектуального и физического развития ребенка.

2. Провести опыты и наблюдения, которые помогут изучить организм человека.

3. Изучить систему пищеварения, составить меню сбалансированного питания.

4. Составить режим дня школьника.

5. Тренировать внимание, память, мышление.

В данной исследовательской работе использована следующая литература:

1. Я познаю мир. Наука. Энциклопедия. Перевод с французского Н.Ю. Лебедевой.

В этой книге я получил полезные сведения по анатомии человека, использовал опыты, которые помогли мне провести исследование.

2. Большая книга экспериментов для школьников. Под редакцией А. Мейяни; перевод и итальянского Э.И. Мотылевой.

Эта книга заняла ведущее место в изучении данной темы, так как были использованы опыты, которые помогли найти ответы на поставленные вопросы. Страница за страницей, опыт за опытом дали возможность совершить фантастическое путешествие в мир науки!

3. Детская энциклопедия. Под редакцией М.С. Хановой.

Детская энциклопедия - это энциклопедия универсальная. Она отвечает на вопросы из самых разных областей человеческого знания, создавая целостную картину мира. Материалы изложены доступно, кратко, увлекательно.

4. Человек. Все о строении человеческого тела. Перевод с английского А.А. Мосолова.

Наше тело - уникальное творение природы. В этой книге нашли прекрасные иллюстрации, схемы и уникальные фотографии, которые дали возможность наглядно представить устройство человеческого тела, помогли провести интересные опыты, демонстрирующие его работу.

5. Энциклопедия. Хочешь знать почему? Перевод с итальянского Е. Головко.

Эта книга предназначена тем юным читателям, кого интересует все, что происходит вокруг нас, - природные явления, исторические события, научные факты.

6. Большая книга "Почему". Перевод с итальянского О. Живаго.

В этой интересной, увлекательной книге мы нашли исчерпывающие ответы на многие вопросы. Тело человека, особенности развития детского организма Много полезной информации и достоверных научных фактов, викторины и описание занимательных опытов были использованы в данном проекте.

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА"

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА

"Секреты школьного успеха"

Секция: Здоровье человека и спорт

Костюченко Савелий, ученик 4В класса.

Руководитель: Григорьева

Ирина Евгеньевна.

Консультант: Костюченко

Наталья Григорьевна.

НИЖНЕВАРТОВСК 2009 г.

Содержание

Введение

1. Основная часть

1.1 Организация рабочего места

1.2 Соблюдение режима дня

1.3 Правильное питание

1.4 Активный отдых и физическое развитие

1.5 Развивающие игры и упражнения

Заключение

Список литературы

Меня зовут Костюченко Савелий. Я учусь в четвертом классе. Наш класс очень дружный, активный. Активный, потому что мы стараемся участвовать во всех мероприятиях, конкурсах, проводимых в школе, городе. Круг интересов каждого из нас довольно разнообразен.

Наш класс очень любознательный, и если вы зайдете к нам в класс на перемене, то увидите, как ребята с азартом могут обсуждать прочитанную информацию из энциклопедии, играть в шахматы. Мы растем, развиваемся, учась в школе, узнаем много нового и интересного.

На уроках "Окружающий мир" мы изучали тему "Организм человека". Я понял, что для меня важно расти здоровым, сильным, ловким, быстрым, внимательным, трудолюбивым, общительным, умным. Перечисляя эти качества, задумался, как развиваются дети, окружающие меня, какие психические и физиологические процессы происходят в организме каждого человека. Разобраться в этих вопросах мне помогли моя мама Костюченко Наталья Григорьевна, психолог в МОСШ 30, и моя учительница Григорьева Ирина Евгеньевна.

Цель: продолжить изучение условий необходимых для интеллектуального и физического развития, способствующих успешной учебе в школе, сохранению здоровья школьника.

Для достижения поставленной цели решались следующие задачи:

1. Сформулировать основные условия интеллектуального и физического развития ребенка.

2. Провести опыты и наблюдения, которые помогут изучить организм человека.

3. Изучить систему пищеварения, составить меню сбалансированного питания.

4. Составить режим дня школьника.

5. Тренировать внимание, память, мышление.

В данной исследовательской работе использована следующая литература:

1. Я познаю мир. Наука. Энциклопедия. Перевод с французского Н.Ю. Лебедевой.

В этой книге я получил полезные сведения по анатомии человека, использовал опыты, которые помогли мне провести исследование.

2. Большая книга экспериментов для школьников. Под редакцией А. Мейяни; перевод и итальянского Э.И. Мотылевой.

Эта книга заняла ведущее место в изучении данной темы, так как были использованы опыты, которые помогли найти ответы на поставленные вопросы. Страница за страницей, опыт за опытом дали возможность совершить фантастическое путешествие в мир науки!

3. Детская энциклопедия. Под редакцией М.С. Хановой.

Детская энциклопедия - это энциклопедия универсальная. Она отвечает на вопросы из самых разных областей человеческого знания, создавая целостную картину мира. Материалы изложены доступно, кратко, увлекательно.

4. Человек. Все о строении человеческого тела. Перевод с английского А.А. Мосолова.

Наше тело - уникальное творение природы. В этой книге нашли прекрасные иллюстрации, схемы и уникальные фотографии, которые дали возможность наглядно представить устройство человеческого тела, помогли провести интересные опыты, демонстрирующие его работу.

5. Энциклопедия. Хочешь знать почему? Перевод с итальянского Е. Головко.

Эта книга предназначена тем юным читателям, кого интересует все, что происходит вокруг нас, - природные явления, исторические события, научные факты.

6. Большая книга "Почему". Перевод с итальянского О. Живаго.

В этой интересной, увлекательной книге мы нашли исчерпывающие ответы на многие вопросы. Тело человека, особенности развития детского организма Много полезной информации и достоверных научных фактов, викторины и описание занимательных опытов были использованы в данном проекте.

"ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА"

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА

"Секреты школьного успеха"

Секция: Здоровье человека и спорт

Костюченко Савелий, ученик 4В класса.

Руководитель: Григорьева

Ирина Евгеньевна.

Консультант: Костюченко

Наталья Григорьевна.

НИЖНЕВАРТОВСК 2009 г.

Содержание

Введение

1. Основная часть

1.1 Организация рабочего места

1.2 Соблюдение режима дня

1.3 Правильное питание

1.4 Активный отдых и физическое развитие

1.5 Развивающие игры и упражнения

Заключение

Список литературы

Меня зовут Костюченко Савелий. Я учусь в четвертом классе. Наш класс очень дружный, активный. Активный, потому что мы стараемся участвовать во всех мероприятиях, конкурсах, проводимых в школе, городе. Круг интересов каждого из нас довольно разнообразен.

Наш класс очень любознательный, и если вы зайдете к нам в класс на перемене, то увидите, как ребята с азартом могут обсуждать прочитанную информацию из энциклопедии, играть в шахматы. Мы растем, развиваемся, учась в школе, узнаем много нового и интересного.

На уроках "Окружающий мир" мы изучали тему "Организм человека". Я понял, что для меня важно расти здоровым, сильным, ловким, быстрым, внимательным, трудолюбивым, общительным, умным. Перечисляя эти качества, задумался, как развиваются дети, окружающие меня, какие психические и физиологические процессы происходят в организме каждого человека. Разобраться в этих вопросах мне помогли моя мама Костюченко Наталья Григорьевна, психолог в МОСШ 30, и моя учительница Григорьева Ирина Евгеньевна.

Цель: продолжить изучение условий необходимых для интеллектуального и физического развития, способствующих успешной учебе в школе, сохранению здоровья школьника.

Для достижения поставленной цели решались следующие задачи:

1. Сформулировать основные условия интеллектуального и физического развития ребенка.

2. Провести опыты и наблюдения, которые помогут изучить организм человека.

3. Изучить систему пищеварения, составить меню сбалансированного питания.

4. Составить режим дня школьника.

5. Тренировать внимание, память, мышление.

В данной исследовательской работе использована следующая литература:

1. Я познаю мир. Наука. Энциклопедия. Перевод с французского Н.Ю. Лебедевой.

В этой книге я получил полезные сведения по анатомии человека, использовал опыты, которые помогли мне провести исследование.

2. Большая книга экспериментов для школьников. Под редакцией А. Мейяни; перевод и итальянского Э.И. Мотылевой.

Эта книга заняла ведущее место в изучении данной темы, так как были использованы опыты, которые помогли найти ответы на поставленные вопросы. Страница за страницей, опыт за опытом дали возможность совершить фантастическое путешествие в мир науки!

3. Детская энциклопедия. Под редакцией М.С. Хановой.

Детская энциклопедия - это энциклопедия универсальная. Она отвечает на вопросы из самых разных областей человеческого знания, создавая целостную картину мира. Материалы изложены доступно, кратко, увлекательно.

4. Человек. Все о строении человеческого тела. Перевод с английского А.А. Мосолова.

Наше тело - уникальное творение природы. В этой книге нашли прекрасные иллюстрации, схемы и уникальные фотографии, которые дали возможность наглядно представить устройство человеческого тела, помогли провести интересные опыты, демонстрирующие его работу.

5. Энциклопедия. Хочешь знать почему? Перевод с итальянского Е. Головко.

Эта книга предназначена тем юным читателям, кого интересует все, что происходит вокруг нас, - природные явления, исторические события, научные факты.

6. Большая книга "Почему". Перевод с итальянского О. Живаго.

В этой интересной, увлекательной книге мы нашли исчерпывающие ответы на многие вопросы. Тело человека, особенности развития детского организма Много полезной информации и достоверных научных фактов, викторины и описание занимательных опытов были использованы в данном проекте.

"_Toc28106402>1. Основная часть

Перед собой я поставил цель - успешно окончить школу и получить в будущем престижную профессию. Но как достигнуть этой цели? Исследование по данным вопросам разбили на 5 разделов, включающих условия, способствующие успешной учебе в школе и влияющие на физическое здоровье.

Мы предположили, какие условия необходимы для того, чтобы хорошо учиться и быть здоровыми - это

1. организация рабочего места;

2. соблюдение режима дня;

3. правильное питание;

4. активный отдых и физическое развитие;

5. развивающие игры и упражнения.

В третьем классе были рассмотрены четыре пункта. В четвертом классе работа над проектом продолжилась, основное внимание уделено вопросу бережного отношения к своему здоровью, развивающим играм и упражнениям.

"_Toc28106402>1.1 Организация рабочего места

На уроках в школе мы изучаем новые темы, повторяем изученный материал. Для закрепления нам задают домашнее задание. Мы провели исследование. Мне было предложено выполнить письменное упражнение в разных условиях: на диване, за кухонным столом, за рабочим столом. Самым удобным местом оказался ученический стол, за которым было удобно и комфортно работать. Следует помнить о том, что мы должны бережно относиться к своему здоровью: беречь зрение, помнить о правильной посадке.

Глаза - органы чувств, с помощью которых наш организм воспринимает многообразие нашего мира. Возник вопрос, как устроен глаз?

Когда ты смотришь на что-либо, свет, отражаясь от этого предмета, попадает тебе в глаза. Свет проходит через прозрачные роговую оболочку и хрусталик, которые фокусируют изображение в перевёрнутом виде на сетчатке, внутренней чувствительной оболочке глазного яблока. Клетки сетчатки распознают это изображение и посылают сигналы по зрительному нерву в мозг, где формируется цельная окончательная картина.

Перед собой я поставил цель - успешно окончить школу и получить в будущем престижную профессию. Но как достигнуть этой цели? Исследование по данным вопросам разбили на 5 разделов, включающих условия, способствующие успешной учебе в школе и влияющие на физическое здоровье.

Мы предположили, какие условия необходимы для того, чтобы хорошо учиться и быть здоровыми - это

1. организация рабочего места;

2. соблюдение режима дня;

3. правильное питание;

4. активный отдых и физическое развитие;

5. развивающие игры и упражнения.

В третьем классе были рассмотрены четыре пункта. В четвертом классе работа над проектом продолжилась, основное внимание уделено вопросу бережного отношения к своему здоровью, развивающим играм и упражнениям.

"_Toc28106402>1.1 Организация рабочего места

На уроках в школе мы изучаем новые темы, повторяем изученный материал. Для закрепления нам задают домашнее задание. Мы провели исследование. Мне было предложено выполнить письменное упражнение в разных условиях: на диване, за кухонным столом, за рабочим столом. Самым удобным местом оказался ученический стол, за которым было удобно и комфортно работать. Следует помнить о том, что мы должны бережно относиться к своему здоровью: беречь зрение, помнить о правильной посадке.

Глаза - органы чувств, с помощью которых наш организм воспринимает многообразие нашего мира. Возник вопрос, как устроен глаз?

Когда ты смотришь на что-либо, свет, отражаясь от этого предмета, попадает тебе в глаза. Свет проходит через прозрачные роговую оболочку и хрусталик, которые фокусируют изображение в перевёрнутом виде на сетчатке, внутренней чувствительной оболочке глазного яблока. Клетки сетчатки распознают это изображение и посылают сигналы по зрительному нерву в мозг, где формируется цельная окончательная картина. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА"

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА

"Секреты школьного успеха"

Секция: Здоровье человека и спорт

Костюченко Савелий, ученик 4В класса.

Руководитель: Григорьева

Ирина Евгеньевна.

Консультант: Костюченко

Наталья Григорьевна.

НИЖНЕВАРТОВСК 2009 г.

Содержание

Введение

1. Основная часть

1.1 Организация рабочего места

1.2 Соблюдение режима дня

1.3 Правильное питание

1.4 Активный отдых и физическое развитие

1.5 Развивающие игры и упражнения

Заключение

Список литературы

Меня зовут Костюченко Савелий. Я учусь в четвертом классе. Наш класс очень дружный, активный. Активный, потому что мы стараемся участвовать во всех мероприятиях, конкурсах, проводимых в школе, городе. Круг интересов каждого из нас довольно разнообразен.

Наш класс очень любознательный, и если вы зайдете к нам в класс на перемене, то увидите, как ребята с азартом могут обсуждать прочитанную информацию из энциклопедии, играть в шахматы. Мы растем, развиваемся, учась в школе, узнаем много нового и интересного.

На уроках "Окружающий мир" мы изучали тему "Организм человека". Я понял, что для меня важно расти здоровым, сильным, ловким, быстрым, внимательным, трудолюбивым, общительным, умным. Перечисляя эти качества, задумался, как развиваются дети, окружающие меня, какие психические и физиологические процессы происходят в организме каждого человека. Разобраться в этих вопросах мне помогли моя мама Костюченко Наталья Григорьевна, психолог в МОСШ 30, и моя учительница Григорьева Ирина Евгеньевна.

Цель: продолжить изучение условий необходимых для интеллектуального и физического развития, способствующих успешной учебе в школе, сохранению здоровья школьника.

Для достижения поставленной цели решались следующие задачи:

1. Сформулировать основные условия интеллектуального и физического развития ребенка.

2. Провести опыты и наблюдения, которые помогут изучить организм человека.

3. Изучить систему пищеварения, составить меню сбалансированного питания.

4. Составить режим дня школьника.

5. Тренировать внимание, память, мышление.

В данной исследовательской работе использована следующая литература:

1. Я познаю мир. Наука. Энциклопедия. Перевод с французского Н.Ю. Лебедевой.

В этой книге я получил полезные сведения по анатомии человека, использовал опыты, которые помогли мне провести исследование.

2. Большая книга экспериментов для школьников. Под редакцией А. Мейяни; перевод и итальянского Э.И. Мотылевой.

Эта книга заняла ведущее место в изучении данной темы, так как были использованы опыты, которые помогли найти ответы на поставленные вопросы. Страница за страницей, опыт за опытом дали возможность совершить фантастическое путешествие в мир науки!

3. Детская энциклопедия. Под редакцией М.С. Хановой.

Детская энциклопедия - это энциклопедия универсальная. Она отвечает на вопросы из самых разных областей человеческого знания, создавая целостную картину мира. Материалы изложены доступно, кратко, увлекательно.

4. Человек. Все о строении человеческого тела. Перевод с английского А.А. Мосолова.

Наше тело - уникальное творение природы. В этой книге нашли прекрасные иллюстрации, схемы и уникальные фотографии, которые дали возможность наглядно представить устройство человеческого тела, помогли провести интересные опыты, демонстрирующие его работу.

5. Энциклопедия. Хочешь знать почему? Перевод с итальянского Е. Головко.

Эта книга предназначена тем юным читателям, кого интересует все, что происходит вокруг нас, - природные явления, исторические события, научные факты.

6. Большая книга "Почему". Перевод с итальянского О. Живаго.

В этой интересной, увлекательной книге мы нашли исчерпывающие ответы на многие вопросы. Тело человека, особенности развития детского организма Много полезной информации и достоверных научных фактов, викторины и описание занимательных опытов были использованы в данном проекте.

"ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА"

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА

"Секреты школьного успеха"

Секция: Здоровье человека и спорт

Костюченко Савелий, ученик 4В класса.

Руководитель: Григорьева

Ирина Евгеньевна.

Консультант: Костюченко

Наталья Григорьевна.

НИЖНЕВАРТОВСК 2009 г.

Содержание

Введение

1. Основная часть

1.1 Организация рабочего места

1.2 Соблюдение режима дня

1.3 Правильное питание

1.4 Активный отдых и физическое развитие

1.5 Развивающие игры и упражнения

Заключение

Список литературы

Меня зовут Костюченко Савелий. Я учусь в четвертом классе. Наш класс очень дружный, активный. Активный, потому что мы стараемся участвовать во всех мероприятиях, конкурсах, проводимых в школе, городе. Круг интересов каждого из нас довольно разнообразен.

Наш класс очень любознательный, и если вы зайдете к нам в класс на перемене, то увидите, как ребята с азартом могут обсуждать прочитанную информацию из энциклопедии, играть в шахматы. Мы растем, развиваемся, учась в школе, узнаем много нового и интересного.

На уроках "Окружающий мир" мы изучали тему "Организм человека". Я понял, что для меня важно расти здоровым, сильным, ловким, быстрым, внимательным, трудолюбивым, общительным, умным. Перечисляя эти качества, задумался, как развиваются дети, окружающие меня, какие психические и физиологические процессы происходят в организме каждого человека. Разобраться в этих вопросах мне помогли моя мама Костюченко Наталья Григорьевна, психолог в МОСШ 30, и моя учительница Григорьева Ирина Евгеньевна.

Цель: продолжить изучение условий необходимых для интеллектуального и физического развития, способствующих успешной учебе в школе, сохранению здоровья школьника.

Для достижения поставленной цели решались следующие задачи:

1. Сформулировать основные условия интеллектуального и физического развития ребенка.

2. Провести опыты и наблюдения, которые помогут изучить организм человека.

3. Изучить систему пищеварения, составить меню сбалансированного питания.

4. Составить режим дня школьника.

5. Тренировать внимание, память, мышление.

В данной исследовательской работе использована следующая литература:

1. Я познаю мир. Наука. Энциклопедия. Перевод с французского Н.Ю. Лебедевой.

В этой книге я получил полезные сведения по анатомии человека, использовал опыты, которые помогли мне провести исследование.

2. Большая книга экспериментов для школьников. Под редакцией А. Мейяни; перевод и итальянского Э.И. Мотылевой.

Эта книга заняла ведущее место в изучении данной темы, так как были использованы опыты, которые помогли найти ответы на поставленные вопросы. Страница за страницей, опыт за опытом дали возможность совершить фантастическое путешествие в мир науки!

3. Детская энциклопедия. Под редакцией М.С. Хановой.

Детская энциклопедия - это энциклопедия универсальная. Она отвечает на вопросы из самых разных областей человеческого знания, создавая целостную картину мира. Материалы изложены доступно, кратко, увлекательно.

4. Человек. Все о строении человеческого тела. Перевод с английского А.А. Мосолова.

Наше тело - уникальное творение природы. В этой книге нашли прекрасные иллюстрации, схемы и уникальные фотографии, которые дали возможность наглядно представить устройство человеческого тела, помогли провести интересные опыты, демонстрирующие его работу.

5. Энциклопедия. Хочешь знать почему? Перевод с итальянского Е. Головко.

Эта книга предназначена тем юным читателям, кого интересует все, что происходит вокруг нас, - природные явления, исторические события, научные факты.

6. Большая книга "Почему". Перевод с итальянского О. Живаго.

В этой интересной, увлекательной книге мы нашли исчерпывающие ответы на многие вопросы. Тело человека, особенности развития детского организма Много полезной информации и достоверных научных фактов, викторины и описание занимательных опытов были использованы в данном проекте.

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА"

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА

"Секреты школьного успеха"

Секция: Здоровье человека и спорт

Костюченко Савелий, ученик 4В класса.

Руководитель: Григорьева

Ирина Евгеньевна.

Консультант: Костюченко

Наталья Григорьевна.

НИЖНЕВАРТОВСК 2009 г.

Содержание

Введение

1. Основная часть

1.1 Организация рабочего места

1.2 Соблюдение режима дня

1.3 Правильное питание

1.4 Активный отдых и физическое развитие

1.5 Развивающие игры и упражнения

Заключение

Список литературы

Меня зовут Костюченко Савелий. Я учусь в четвертом классе. Наш класс очень дружный, активный. Активный, потому что мы стараемся участвовать во всех мероприятиях, конкурсах, проводимых в школе, городе. Круг интересов каждого из нас довольно разнообразен.

Наш класс очень любознательный, и если вы зайдете к нам в класс на перемене, то увидите, как ребята с азартом могут обсуждать прочитанную информацию из энциклопедии, играть в шахматы. Мы растем, развиваемся, учась в школе, узнаем много нового и интересного.

На уроках "Окружающий мир" мы изучали тему "Организм человека". Я понял, что для меня важно расти здоровым, сильным, ловким, быстрым, внимательным, трудолюбивым, общительным, умным. Перечисляя эти качества, задумался, как развиваются дети, окружающие меня, какие психические и физиологические процессы происходят в организме каждого человека. Разобраться в этих вопросах мне помогли моя мама Костюченко Наталья Григорьевна, психолог в МОСШ 30, и моя учительница Григорьева Ирина Евгеньевна.

Цель: продолжить изучение условий необходимых для интеллектуального и физического развития, способствующих успешной учебе в школе, сохранению здоровья школьника.

Для достижения поставленной цели решались следующие задачи:

1. Сформулировать основные условия интеллектуального и физического развития ребенка.

2. Провести опыты и наблюдения, которые помогут изучить организм человека.

3. Изучить систему пищеварения, составить меню сбалансированного питания.

4. Составить режим дня школьника.

5. Тренировать внимание, память, мышление.

В данной исследовательской работе использована следующая литература:

1. Я познаю мир. Наука. Энциклопедия. Перевод с французского Н.Ю. Лебедевой.

В этой книге я получил полезные сведения по анатомии человека, использовал опыты, которые помогли мне провести исследование.

2. Большая книга экспериментов для школьников. Под редакцией А. Мейяни; перевод и итальянского Э.И. Мотылевой.

Эта книга заняла ведущее место в изучении данной темы, так как были использованы опыты, которые помогли найти ответы на поставленные вопросы. Страница за страницей, опыт за опытом дали возможность совершить фантастическое путешествие в мир науки!

3. Детская энциклопедия. Под редакцией М.С. Хановой.

Детская энциклопедия - это энциклопедия универсальная. Она отвечает на вопросы из самых разных областей человеческого знания, создавая целостную картину мира. Материалы изложены доступно, кратко, увлекательно.

4. Человек. Все о строении человеческого тела. Перевод с английского А.А. Мосолова.

Наше тело - уникальное творение природы. В этой книге нашли прекрасные иллюстрации, схемы и уникальные фотографии, которые дали возможность наглядно представить устройство человеческого тела, помогли провести интересные опыты, демонстрирующие его работу.

5. Энциклопедия. Хочешь знать почему? Перевод с итальянского Е. Головко.

Эта книга предназначена тем юным читателям, кого интересует все, что происходит вокруг нас, - природные явления, исторические события, научные факты.

6. Большая книга "Почему". Перевод с итальянского О. Живаго.

В этой интересной, увлекательной книге мы нашли исчерпывающие ответы на многие вопросы. Тело человека, особенности развития детского организма Много полезной информации и достоверных научных фактов, викторины и описание занимательных опытов были использованы в данном проекте.

"ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА"

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА

"Секреты школьного успеха"

Секция: Здоровье человека и спорт

Костюченко Савелий, ученик 4В класса.

Руководитель: Григорьева

Ирина Евгеньевна.

Консультант: Костюченко

Наталья Григорьевна.

НИЖНЕВАРТОВСК 2009 г.

Содержание

Введение

1. Основная часть

1.1 Организация рабочего места

1.2 Соблюдение режима дня

1.3 Правильное питание

1.4 Активный отдых и физическое развитие

1.5 Развивающие игры и упражнения

Заключение

Список литературы

Меня зовут Костюченко Савелий. Я учусь в четвертом классе. Наш класс очень дружный, активный. Активный, потому что мы стараемся участвовать во всех мероприятиях, конкурсах, проводимых в школе, городе. Круг интересов каждого из нас довольно разнообразен.

Наш класс очень любознательный, и если вы зайдете к нам в класс на перемене, то увидите, как ребята с азартом могут обсуждать прочитанную информацию из энциклопедии, играть в шахматы. Мы растем, развиваемся, учась в школе, узнаем много нового и интересного.

На уроках "Окружающий мир" мы изучали тему "Организм человека". Я понял, что для меня важно расти здоровым, сильным, ловким, быстрым, внимательным, трудолюбивым, общительным, умным. Перечисляя эти качества, задумался, как развиваются дети, окружающие меня, какие психические и физиологические процессы происходят в организме каждого человека. Разобраться в этих вопросах мне помогли моя мама Костюченко Наталья Григорьевна, психолог в МОСШ 30, и моя учительница Григорьева Ирина Евгеньевна.

Цель: продолжить изучение условий необходимых для интеллектуального и физического развития, способствующих успешной учебе в школе, сохранению здоровья школьника.

Для достижения поставленной цели решались следующие задачи:

1. Сформулировать основные условия интеллектуального и физического развития ребенка.

2. Провести опыты и наблюдения, которые помогут изучить организм человека.

3. Изучить систему пищеварения, составить меню сбалансированного питания.

4. Составить режим дня школьника.

5. Тренировать внимание, память, мышление.

В данной исследовательской работе использована следующая литература:

1. Я познаю мир. Наука. Энциклопедия. Перевод с французского Н.Ю. Лебедевой.

В этой книге я получил полезные сведения по анатомии человека, использовал опыты, которые помогли мне провести исследование.

2. Большая книга экспериментов для школьников. Под редакцией А. Мейяни; перевод и итальянского Э.И. Мотылевой.

Эта книга заняла ведущее место в изучении данной темы, так как были использованы опыты, которые помогли найти ответы на поставленные вопросы. Страница за страницей, опыт за опытом дали возможность совершить фантастическое путешествие в мир науки!

3. Детская энциклопедия. Под редакцией М.С. Хановой.

Детская энциклопедия - это энциклопедия универсальная. Она отвечает на вопросы из самых разных областей человеческого знания, создавая целостную картину мира. Материалы изложены доступно, кратко, увлекательно.

4. Человек. Все о строении человеческого тела. Перевод с английского А.А. Мосолова.

Наше тело - уникальное творение природы. В этой книге нашли прекрасные иллюстрации, схемы и уникальные фотографии, которые дали возможность наглядно представить устройство человеческого тела, помогли провести интересные опыты, демонстрирующие его работу.

5. Энциклопедия. Хочешь знать почему? Перевод с итальянского Е. Головко.

Эта книга предназначена тем юным читателям, кого интересует все, что происходит вокруг нас, - природные явления, исторические события, научные факты.

6. Большая книга "Почему". Перевод с итальянского О. Живаго.

В этой интересной, увлекательной книге мы нашли исчерпывающие ответы на многие вопросы. Тело человека, особенности развития детского организма Много полезной информации и достоверных научных фактов, викторины и описание занимательных опытов были использованы в данном проекте.

"_Toc28106402>1. Основная часть

Перед собой я поставил цель - успешно окончить школу и получить в будущем престижную профессию. Но как достигнуть этой цели? Исследование по данным вопросам разбили на 5 разделов, включающих условия, способствующие успешной учебе в школе и влияющие на физическое здоровье.

Мы предположили, какие условия необходимы для того, чтобы хорошо учиться и быть здоровыми - это

1. организация рабочего места;

2. соблюдение режима дня;

3. правильное питание;

4. активный отдых и физическое развитие;

5. развивающие игры и упражнения.

В третьем классе были рассмотрены четыре пункта. В четвертом классе работа над проектом продолжилась, основное внимание уделено вопросу бережного отношения к своему здоровью, развивающим играм и упражнениям.

"_Toc28106402>1.1 Организация рабочего места

На уроках в школе мы изучаем новые темы, повторяем изученный материал. Для закрепления нам задают домашнее задание. Мы провели исследование. Мне было предложено выполнить письменное упражнение в разных условиях: на диване, за кухонным столом, за рабочим столом. Самым удобным местом оказался ученический стол, за которым было удобно и комфортно работать. Следует помнить о том, что мы должны бережно относиться к своему здоровью: беречь зрение, помнить о правильной посадке.

Глаза - органы чувств, с помощью которых наш организм воспринимает многообразие нашего мира. Возник вопрос, как устроен глаз?

Когда ты смотришь на что-либо, свет, отражаясь от этого предмета, попадает тебе в глаза. Свет проходит через прозрачные роговую оболочку и хрусталик, которые фокусируют изображение в перевёрнутом виде на сетчатке, внутренней чувствительной оболочке глазного яблока. Клетки сетчатки распознают это изображение и посылают сигналы по зрительному нерву в мозг, где формируется цельная окончательная картина.

Перед собой я поставил цель - успешно окончить школу и получить в будущем престижную профессию. Но как достигнуть этой цели? Исследование по данным вопросам разбили на 5 разделов, включающих условия, способствующие успешной учебе в школе и влияющие на физическое здоровье.

Мы предположили, какие условия необходимы для того, чтобы хорошо учиться и быть здоровыми - это

1. организация рабочего места;

2. соблюдение режима дня;

3. правильное питание;

4. активный отдых и физическое развитие;

5. развивающие игры и упражнения.

В третьем классе были рассмотрены четыре пункта. В четвертом классе работа над проектом продолжилась, основное внимание уделено вопросу бережного отношения к своему здоровью, развивающим играм и упражнениям.

"_Toc28106402>1.1 Организация рабочего места

На уроках в школе мы изучаем новые темы, повторяем изученный материал. Для закрепления нам задают домашнее задание. Мы провели исследование. Мне было предложено выполнить письменное упражнение в разных условиях: на диване, за кухонным столом, за рабочим столом. Самым удобным местом оказался ученический стол, за которым было удобно и комфортно работать. Следует помнить о том, что мы должны бережно относиться к своему здоровью: беречь зрение, помнить о правильной посадке.

Глаза - органы чувств, с помощью которых наш организм воспринимает многообразие нашего мира. Возник вопрос, как устроен глаз?

Когда ты смотришь на что-либо, свет, отражаясь от этого предмета, попадает тебе в глаза. Свет проходит через прозрачные роговую оболочку и хрусталик, которые фокусируют изображение в перевёрнутом виде на сетчатке, внутренней чувствительной оболочке глазного яблока. Клетки сетчатки распознают это изображение и посылают сигналы по зрительному нерву в мозг, где формируется цельная окончательная картина. "" "1)

Мы провели опрос:

1. Кто видит хорошо?

2. Кто видит плохо?

3. Кто носит очки?

Результаты опроса выглядят так:

Видят хорошо 16 учеников, жалуются на плохое зрение - 7 учеников, из них носят очки четверо. У нас возник вопрос: почему у некоторых детей испортилось зрение?

Проведём опыт:

Требуется: круглая стеклянная банка, забор, нарисованный на листе бумаги, соломинка, вода.

Ход опыта:

Вертикально опустим соломинку в банку, поднесём банку к глазам и посмотрим.

Результат: погружённая часть соломинки кажется толще.

Вытащим соломинку из банки и поставим за банкой листок бумаги с картинкой. Посмотрим на забор через банку.

Результат: планки забора за банкой выглядят расширенными.

Вывод: Это происходит потому, что при переходе от воды к воздуху световой луч преломляется. Стенка банки имеет выпуклую форму, поэтому преломление зрительно увеличивает предметы. Внутри нашего глаза есть линза, которая имеет кривую поверхность и преломляет световой луч. Это хрусталик, который позволяет нам видеть и далёкие и близко расположенные предметы. Если хрусталик работает плохо, приходится прибегать к помощи внешних линз, то есть к очкам или контактным линзам.

А чтобы зрение не портилось, надо соблюдать следующие правила :

1. Не читай лёжа.

2. Располагай стол слева от окна, настольную лампу на левой стороне стола.

3. Не наклоняйся слишком низко над книгой или тетрадью.

4. Не смотри без защитных очков на яркое солнце, включенную лампочку, пламя электросварки.

Методики тренировочных упражнений

"Метка на стекле" - можно проводить дома.

На оконное стекло, на уровне глаз наклеить чёрную или красную метку. Расстояние до метки 33 см.

Переводить взгляд с метки - на предмет, выбранный вдали за окном, 2-3 минуты. Смотреть на метку, затем перевести взгляд и смотреть 2-3 минуты на предмет, выбранный вдали.

Ежедневно, в течение 10 минут делать это упражнение.

Вывод: У каждого школьника должно быть рабочее место, где в определенном порядке сложены учебники, тетради и другие школьные принадлежности, установлено правильное освещение. За моим рабочим столом я выполняю домашнее задание, готовлю сообщения, рисую, выполняю разные поделки, читаю, занимаюсь на компьютере. Данная обстановка воспитывает такие деловые качества, как организованность, дисциплину и порядок, способствует сохранению моего здоровья.

"_Toc28106402>1.2 Соблюдение режима дня

В первом классе на уроках "Окружающий мир" мы изучили тему "Режим дня школьника". Каждый ученик составил свой распорядок деятельности и отдыха в течение суток. Я тоже расписал свой режим на весь день. Мы провели опрос в классе, в котором участвовало 16 человек. Он включал два вопроса: соблюдаешь ли ты режим дня? Если да, то в чем он тебе помогает? Результаты выглядят следующим образом:

Отвечая на второй вопрос, дети отметили, что его выполнение воспитывает волевые качества: ответственность, последовательность, самодисциплину, чувство времени. Отсюда следует сделать вывод: Режим - одно из важнейших условий успешной учебы и хорошего здоровья. Так выглядит мой режим дня:

7.00 - подъем

7.00-7.30 - зарядка, водные процедуры

7.30-7.45 - завтрак

7.45-800 - дорога в школу

8.00-8.30 - подготовка к уроку

8.30-13.00 - уроки в школе

13.00-14.00 - обед

14.00-17.00 - отдых (игры на свежем воздухе, просмотр телепередач и т.д.)

17.00-20.00 - самоподготовка (выполнение домашнего задания)

20.00-2100 - отдых, спокойные игры

21.00-22.00 - водные процедуры

22.00 - сон

Составив режим дня, обратим внимание на вечерние виды деятельности. В школе нам объяснили о том, что в это время суток нужно исключить компьютерные и подвижные игры, так как они возбуждают нервную систему. Меня заинтересовали такие вопросы: каким должен быть сон? Почему человек должен спать?

Мы выяснили следующее: сон очень важен для здоровья человека. Он дает возможность телу отдохнуть, а мозгу отсортировать информацию, полученную за день. Люди, лишенные сна, заболевают. Действительно, ложась спать вовремя, я просыпаюсь утром и чувствую себя отдохнувшим, поэтому в школе активен, жизнерадостен, работоспособен.

Различают два вида сна, которые чередуются, когда спишь: глубокий и поверхностный. Во время глубокого сна активность мозга минимальна. Во время поверхностного сна мозг более активен, глаза быстро двигаются под веками, а человек видит сны. " )

Мне предложили завести дневник снов. Эксперимент продолжался два месяца. Каждое утро записывались детали сна, которые мог вспомнить.

Наблюдаемые во сне символы:

Символы

Похожие рефераты:

Курсовая работа на тему Система вищої освіти в Італії та Іспанії Контрольная работа на тему Система игр по развитию речи детей младшей группы Курсовая работа на тему Система освіти в Англії Курсовая работа на тему Словотворчество как закономерность развития речи ребенка в дошкольном возрасте Контрольная работа на тему Содержание образования Контрольная работа на тему Сотрудничесто дошкольного учреждения с семьями воспитанников по вопросам здоровья Контрольная работа на тему Социальная адаптация ребенка Дипломная работа на тему Социальная работа с детьми в кризисных ситуациях Курсовая работа на тему Социальное пространство педагогического процесса Реферат на тему Социальный педагог: цели, функции, задачи деятельности Контрольная работа на тему Специальные образовательные условия при ДЦП Курсовая работа на тему Способы активизации деятельности школьников на уроках русского языка Курсовая работа на тему Сравнительный анализ зарубежных и отечественных учебных пособий по физике для средней школы Курсовая работа на тему Становление коллектива в педагогическом процессе Курсовая работа на тему Сущность и условия успешного педагогического общения в профессиональной школе Дипломная работа на тему Тенденції розвитку університету в Європейському регіоні Реферат на тему Техническое образование и инженерная специальность в США Курсовая работа на тему Технологія використання психолого-педагогічної діагностики в соціально-педагогічній роботі Реферат на тему Технологія дидактичної гри Курсовая работа на тему Технологія проблемного навчання Доклад: Технологія складання нестандартних задач з математики Реферат на тему Типология социально-педагогических норм и отклонений Реферат на тему Типология уроков по Канаржевскому Реферат на тему Токийский университет Контрольная работа на тему Управление дошкольным образованием Сочинение: Управление процессом демократизации образования: трудно быть богом Учебное пособие: Упражнения в определении склонений имен существительных Учебное пособие: Урок биологии в музее истории космонавтики им. К.Э. Циолковского Учебное пособие: Урок креативного типу, заснований на методі евристичних питань з теми "Контрольно-вимірювальні прилади" Реферат на тему Урок хореографии как форма учебных занятий Статья: Усвідомлення модерністської літератури крізь призму читацького сприйняття Реферат на тему Учение без принуждения Контрольная работа на тему Физическое воспитание в семье Реферат на тему Физическое воспитание детей от рождения до 7 лет Курсовая работа на тему Формирование мотивации к учению в сельской школе Дипломная работа на тему Формирование нравственных ценностей у детей старшего дошкольного возраста средством игр-драматизации Курсовая работа на тему Формирование познавательных умений учащихся во внеклассной работе Реферат на тему Человек как предмет педагогической антропологии Реферат на тему Эволюционные теории управления в образовании Контрольная работа на тему Адаптация детей раннего возраста к условиям дошкольного учреждения Дипломная работа на тему Влияние логопедической ритмики на музыкальное развитие и коррекцию речевых нарушений у детей дошкольного возраста Реферат на тему Воспитание гражданственности у студентов в ВУЗе, на примере УГТУ-УПИ Контрольная работа на тему Воспитание культуры толерантности в общеобразовательной поликультурной школе Реферат на тему Воспитательная система классного коллектива Дипломная работа на тему Дидактические игры как средство экологического воспитания дошкольника Курсовая работа на тему Использование компьютерной техники в учебном процессе Статья: Использование компьютерных технологий в повышении эффективности учебного процесса Дипломная работа на тему Использование коррекционно-воспитательных упражнений на занятиях по логопедической ритмике с детьми, страдающими заиканием Дипломная работа на тему Изучение уровня педагогических знаний родителей учащихся Реферат на тему Изучение устного народного творчества в процессе обучения Курсовая работа на тему Изучения лексики русского языка в начальной школе Курсовая работа на тему ИКТ-компонент как средство формирования мотивации к учению у учащихся 4 класса на уроках русского языка Дипломная работа на тему Имидж педагога Учебное пособие: Имя прилагательное и . Иван Бунин Дипломная работа на тему Индивидуализация в процессе воспитания старшеклассников Дипломная работа на тему Индивидуализация в процессе обучения математике Реферат на тему Индивидуализация воспитательной работы с учащимися Контрольная работа на тему Индивидуальная работа с учащимися Реферат на тему Индивидуально-воспитательная работа с сотрудниками органов внутренних дел Калужской области Курсовая работа на тему Индивидуальное обучение детей младшего школьного возраста Курсовая работа на тему Индивидуальные особенности детей, их учет и педагогическая коррекция Реферат на тему Индивидуальные особенности обучения школьников Реферат на тему Индивидуальный стиль работы классного руководителя Курсовая работа на тему Инновации в образовании Реферат на тему Инновации в педагогике Доклад: Инновационная деятельность педагога Реферат на тему Инновационное управление деятельностью образовательного учреждения по формированию профессиональных компетенций обучающихся Курсовая работа на тему Инновационные модели обучения на уроках географии Курсовая работа на тему Инновационные педагогические технологии Курсовая работа на тему Инновационные технологии, используемые на занятиях в дошкольном учреждении Изложение: Инновация и новизна в педагогике Реферат на тему Интегративное знание в содержании общего среднего образования Реферат на тему Интегративный урок музыки Реферат на тему Интеграционные тенденции в мировом образовании Реферат на тему Интеграция детей с ограниченными возможностями здоровья в среду здоровых сверстников Курсовая работа на тему Интеграция математических и экономических знаний Дипломная работа на тему Интегрированные уроки в процессе обучения младших школьников Курсовая работа на тему Интегрированные уроки как одно из средств повышения активности учащихся на уроках в старших классах Курсовая работа на тему Интегрированные уроки по математике 7-9 класс Курсовая работа на тему Интегрированный подход в экологическом образовании детей старшего дошкольного возраста Реферат на тему Интегрированный урок - конференция, методика проведения Дипломная работа на тему Интегрированный урок в начальной школе Учебное пособие: Интегрированный урок чтения (1 класс), истории (3 класс) Учебное пособие: Интегрированный урок. Домашние животные. Кошка Курсовая работа на тему Интеллект в структуре индивидуальных свойств Курсовая работа на тему Интеллектуальная готовность детей 6-7 лет к школьному обучению Курсовая работа на тему Интеллектуальная готовность к обучению в начальной школе дошкольников, посещающих ДОУ компенсирующего вида и основные направления ее формирования Сочинение: Интеллектуальная игра "Я гражданин России" Контрольная работа на тему Интеллектуально пассивные школьники Курсовая работа на тему Интеллектуальные игры в обучении старшекласников Реферат на тему Интенсивная школа Курсовая работа на тему Интерактивные методы обучения иностранному языку в 5-7 классах средней общеобразовательной школы Реферат на тему Интерактивтік сабак (Интарактивный урок.каз) Контрольная работа на тему Интуиция педагога Учебное пособие: Информатизация образования Дипломная работа на тему Информатика и информационные технологии в образовании Реферат на тему Информатика и образование Реферат на тему Информационно-образовательная среда как фактор повышения качества образования Реферат на тему Информационное обеспечение методической подготовки студентов педвуза Реферат на тему Информационное пространство и изучение истории в школе